5 طرق يمكن أن تحملي بها بشكل أسرع
-
5 طرق يمكن أن تحملي بها بشكل أسرع
يمكن أن يكون الحمل محبطًا بشكل لا يصدق ، خاصة بالنسبة للنساء. "الإباضة لا تحدث دائمًا في اليوم 14 ،"
- أول شيء يجب عليك فعله هو التخلص من حبوب منع الحمل.
- تتبعي دورة التبويض
- اضبطي نظامك الغذائي للحصول على خصوبة مثالية.
- فيتامينات ما قبل الولادة هي BFF's.
- قل لا للكافيين